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想要好睡眠?吉思寶教你挑出屬于自己的睡眠床墊

文章來源:www.jisibaojiaju.com 上傳時間:2017-12-08 瀏覽次數(shù):
文章摘要: 睡覺幾乎占了我們?nèi)松?/3的時間,換言之,作為現(xiàn)代人,床墊相當于我們1/3人生的“生活伴侶”。但是,你真的知道怎么挑一個好的、適合自己的床墊嗎?吉思寶3招助你挑個好床墊 1.床墊的軟硬適中       體重較輕或者正常者睡軟床墊,頸肩臀部稍微陷入床墊,腰部可得到適當支撐。       體重超重或...

床墊


睡覺幾乎占了我們?nèi)松?/3的時間,換言之,作為現(xiàn)代人,床墊相當于我們1/3人生的“生活伴侶”。但是,你真的知道怎么挑一個好的、適合自己的床墊嗎?


吉思寶3招助你挑個好床墊

1.床墊的軟硬適中

      體重較輕或者正常者睡軟床墊,頸肩臀部稍微陷入床墊,腰部可得到適當支撐。

      體重超重或者肥胖者適合睡較硬床墊,彈簧的力度需要能使身體每個部位與床墊剛好貼合,尤其頸部與腰部可以得到良好支撐。

床墊的長度盡量比自己的身高至少長30cm,預留出放置枕頭的空間,避免因床墊過短而造成身體被迫蜷曲的不良姿勢。


2. 床墊的材質(zhì)和種類

       現(xiàn)在市面上常見的床墊種類有:彈簧床墊、記憶海綿床墊、棕櫚纖維床墊、乳膠床墊。

       彈簧床墊支撐性好,透氣性強,經(jīng)久耐用;記憶海綿床墊可根據(jù)人體脊柱曲線不同而變換不同的軟硬度,順應人體的曲線,達到維持人體脊柱生理曲線的較好效果。棕櫚纖維床墊**自然,更適合偏好硬床墊的人,但容易塌陷變形、耐用程度較差,使用時間較短;乳膠床墊柔軟度高、透氣性好、不易變形,但天然乳膠原料年產(chǎn)量較少,正規(guī)品牌的乳膠床墊價格都十分昂貴。

      所以,經(jīng)濟條件較好的家庭可選擇記憶海綿床墊和乳膠床墊;如果追求實惠型,可選擇彈簧床墊。


3. 床墊留心甲醛是否超標

      甲醛超標對人體有嚴重的危害,短期處于低濃度甲醛超標環(huán)境下會會發(fā)生頭疼、頭暈、四肢無力、抵抗力下降等癥狀,長期會出現(xiàn)慢性中毒、呼吸功能障礙、肝細胞損傷等**。若處于高濃度甲醛環(huán)境下會引發(fā)多種**,如鼻*、血*、淋巴*等。而床墊與人體接觸時間相當長,且非常親密,床墊甲醛超標則易對人體**造成危害。

      所以,盡量選擇購買時就沒有刺激性氣味的床墊,或者自行準備甲醛測量儀來驗證該產(chǎn)品是否甲醛超標。**不易,多留心無妨。


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